DESGARROS MUSCULARES

desgarros musculares

Los desgarros musculares se producen comúnmente en las piernas o en la parte baja de la espalda. Los músculos que se lesionan con mayor frecuencia son los siguientes: Desgarro muscular en el gemelo (músculos de la pantorrilla) – un desgarro de la pantorrilla es una rotura de los músculos posteriores de la parte baja de […]

Rehabilitación con Compresas Térmicas

rehabilitacion con compresas térmicas

Las compresas térmicas, son elementos terapeuticos que tienen la función de transmitir calor o frío. Pueden encontarse compresas térmicas de diferentes tipos. Lás más comunes y conocidas son las compresas de gel, tambien existen las compresas termicas electricas. Y están las compresas de semillas, recientemente se ha venido incrementando el uso de este tipo de […]

Frío para reducir las inflamaciones

frio para reducir inflamaciones

Cuando nos golpeamos, nuestro organismo reacciona con una inflamación. Lo que se convierte en un método de defensa que utiliza el cuerpo. De esta forma se intenta reparar el tejido afectado enviando una mayor cantidad de sangre a la zona afectada y además se busca aislar el agente que provoca el daño.  Para que la […]

AFECCIONES EN MANOS Y MUÑECAS

afecciones en manos y muñecas

Es importante saber los síntomas y las posibles soluciones a las molestas afecciones en nuestras manos que son para todos nuestra herramienta más útil y delicada de trabajo. La indagación mediante exámenes especializados es el elemento más importante para el diagnóstico. Es importante también realizar una exploración de otras partes de nuestro cuerpo que están […]

CALAMBRES MUSCULARES

calambres musculares

Son espasmos súbitos además de ser involuntarios en uno o varios músculos. Ocurren muy a menudo luego de realizar ejercicios físicos. Algunas personas tienen calambres musculares, especialmente en las piernas, en las horas de la noche. En ocasiones pueden llegar a ser dolorosos y durar varios minutos. Es posible tener calambres en cualquier músculo de […]

Qué semillas llevan los cojines térmicos Tessari

semillas cojines termicos

¿Que contienen los cojines de semillas térmicos? Es una de las preguntas más recurrentes que tienen muchas personas a la hora de comprar cojines termo herbales. Antes de comprar una almohadilla térmica de semillas, la mayoría de las personas quiere saber qué tipo de semillas contienen. No todas las semillas son iguales. De hecho, no todo […]

7 Consejos para aliviar los cólicos menstruales

¡Los cólicos menstruales no deberían doler tanto! Te damos 7 consejos para que puedes aliviar esta molestia de forma natural para que puedas seguir tu semana activamente Se producen al momento en que el útero se contrae para deshacerse de su revestimiento, es un increíble proceso, sin embargo, el dolor que produce cada mes puede […]

Alivio natural para la inflamación del túnel carpiano

tunel carpiano

Por uso o por la edad podemos experimentar Inflamación del túnel carpiano te mostramos como puedes aliviarlo de forma natural Cuidar las posturas cuando dormimos o trabajamos es de gran importancia al igual que realizar ejercicios locales varias veces en el día cuando realizamos actividades que nos pueden interrumpir la circulación en alguna zona del […]

Dolores musculares: Cuándo debo aplicar frío o calor

frio o calor

FRÍO O CALOR Estos dos tipos de temperaturas son de las terapias más usadas para tratar dolores musculares o articulaciones. Sin embargo, es muy importante saber cuál usar en cada caso y siempre depende de si el dolor es reciente o se trata de un dolor periódico. Usualmente, una lesión reciente causa inflamación en el […]

Cómo aliviar la Rinitis naturalmente

La rinitis alérgica puede ocurrir en determinadas temporadas o todo el año. Diagnosticar este tipo de Rinitis requiere la realización de exámenes que incluyen antecedentes familiares y exámenes de la zona nasal. A su vez es una reacción alérgica que hace que los ojos estén llorosos una gran parte del día, que la persona estornude […]